Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Лента Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Соевый Соус, Prosto Крупа Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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