Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 87,60g.
Mittagessen: Friboi Patinho Cru, Salada de Folhas, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pepsi Pepsi Zero, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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filipecandido's Gewichtsverlauf
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