Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 13,70g.
Frühstück: Campo Largo Kombucha, Zero-Cal Adoçante. Mittagessen: Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Abendessen: Alface Americana, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Royal Gelatina Zero Açúcar, Skaf Pururuca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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