Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 59,17g.
Abendessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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1440 kcal
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Bewegung:
тренировка - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lucky_kotte's Gewichtsverlauf
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