Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Co-Op Gold Old Cheddar Cheese, Виноград, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Riviera Butter, Брокколи, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помело, Гречка, Лосось. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахарный Горох, Груша, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Egg Whites, After Eight Candy , Гречка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|