Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 160,09g | Kohlh: 190,54g.
Mittagessen: Snack Day Tortilla Salted, Multipower Protein Delight Dark Chocolate Mocha, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Lenticchie Bollite, Tonno Fresco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Franz.79's Gewichtsverlauf
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