Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Милье Сыр Легкий 27%, Энержи Хлеб с Тыквенными Семечками, Куриный Суп Лапша. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Суши, Пицца с Ветчиной и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anytka991's Gewichtsverlauf
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