Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 78,14g.
Frühstück: Manzana, Semillas Secas de Chía, Yoplait Doble Cero Fresa, Avena, M de Mani Cacahuatina, Clara de Huevo, Swan Pechuga de Pavo Virginia , Oroweat Thins Multigrano. Mittagessen: Susalia Tortilla de Nopal, Bistec de Res. Abendessen: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa. Snacks/Sonstiges: Turin Turín Zero, Nueces, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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