Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: GFS Battered Cauliflower, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Butter , Butter (Salted) , Denny's Toast, Toasted White Bread. Abendessen: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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