Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 170,21g.
Mittagessen: Farofa, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Abendessen: Cheetos Onda Requeijão, Elma Chips Sensações Peito de Peru, Nestlé Crunch (25g). Snacks/Sonstiges: Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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vxspider's Gewichtsverlauf
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