Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2009
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92,6 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Peach, Chorizo, Egg & Cheese Crustless Quiche, Wheat Bread, High 5 Vanilla Protein Powder, Banana. Mittagessen: Lay's Baked BBQ Potato Chips, Subway 6" Tuscan Chicken Sandwich. Abendessen: Cafe Roll, Caesar salad with Chicken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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