Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 86,44g.
Mittagessen: Nestlé Alpino Dark 61%, Nestlé Alpino Dark 61%, Acém Cozido, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Gomes da Costa Atum Claro Ao Natural, Marilan Torrada Light Magic Toast, Panco Pão de Forma Leite, Hellmann's Maionese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kel1312's Gewichtsverlauf
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