Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Nescafe Latte, Eurospar Чизкейк Тропический. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Печеное Яблоко, Виктория Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Abendessen: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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