Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Виктория Сыр Гауда, Novikov Котлеты из Курицы с Пюре и Грибным Соусом. Abendessen: ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Nescafe Latte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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