Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 65,49g.
Frühstück: 全聯 蘿美萵苣, 星巴克 (Starbucks) 日安可頌, 安佳 無鹽奶油, 7-11 茶葉蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 蒜頭, 7-11 茶葉蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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