Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 149,85g | Kohlh: 232,40g.
Mittagessen: Nasi Kuning. Abendessen: Nasi Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Sagu, Kelapa, Gula Merah, Rose Brand Tepung Beras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shiryujin Muhammad's Gewichtsverlauf
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