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56,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
1027 kcal Fett: 59,75g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 52,80g.   Frühstück: Alfamart Telur Omega 3, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: Greenly Caesar Pleaser Wrap Regular. Abendessen: Alfamart Telur Omega 3. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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