Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 215,68g | Kohlh: 25,65g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 帶子, 雞胸肉, 豌豆苗. Abendessen: 雞蛋（整個）, 豌豆苗. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 (Lindt) 90% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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YanGG0066's Gewichtsverlauf
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