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Me pese de noche
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 84,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Espinacas, Té (Infusión), Pan Integral, Queso Mozzarella, Huevo. Mittagessen: Atún Enlatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Jugo Verde, Banano, Piña. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adrianasuam's Gewichtsverlauf
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