Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1111 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Raspberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Mittagessen: Arugula Lettuce, Red Raspberries, Souper Salad Sunflower Seeds, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Baby Spinach, Wegman's Cilantro Lime Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Apples, Roasted Salted Cashew Nuts, Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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