Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Дымка Сушка Звездочка, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Монетка Сыр Голландский . Mittagessen: Сахар, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Abendessen: Наша Маша Биолакт без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Сахар, Монетка Сыр Голландский , Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|