Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 27,67g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Abendessen: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|