Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 74,49g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Яблоко, Магнолия Пицца Домашняя, Глобус Печенье Песочное Карамельное, БМК Сыр Беловежский Экстра, Банан, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Mittagessen: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Мандарины, БМК Карпаччо из Мяса Птицы , Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Abendessen: Пирожное Картошка, Чай, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Увелка Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|