Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 93,42g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Славянка Боярушка Ореховая, Мистраль Гречка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Mission Deli Лепёшки Гриль . Mittagessen: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черкизово Азу из Мяса Индейки , Мистраль Гречка. Abendessen: Магнит Апельсин, Сухогруз Кальмар Сушёный, Lay's Чипсы Зелёный Лук, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сыр с Плесенью, Canti Вино Белое Полусухое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|