Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
27 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 27,87g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Апельсин, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. Mittagessen: Фисташки, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Свеклы, Цветная Капуста. Abendessen: Сладень Печенье с Семенами Льна, Диетмарка Гречневые Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сельдерей, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookies Pistachio. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|