Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, ВкусВилл Кокосовое Масло, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Вологодская Ягода Черника Замороженная, Prime Star Кофе Американо. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Индилайт Филе Голени Индейки , ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Mucho Mas Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Молочный, Prime Star Кофе Американо, Дикси Киви. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
|