Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 49,64g.
Mittagessen: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Курица Вареная. Abendessen: Говядина Отварная, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Цветная Капуста, Окей Яблоки Грени Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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