Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Millennium Чёрный Шоколад , Philadelphia Сыр Филадельфия, Яготинская Брынза, Премия Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Onur Айран Безлактозный, Сильпо Рыба Кинг Клип , Екород Мука Кокосовая, Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Нут, Хуторок Гречка. Mittagessen: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Квашеная Капуста, Приготовленные Баклажаны, Жменька Хлібці Гречані , Яготинская Брынза, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Рыба Кинг Клип . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|