FourWheeldrive's Notizen, 18 Feb 22

Wow. Doesn't feel like I've gained this much.
99,0 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
2624 kcal Fett: 145,57g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 196,45g.   Frühstück: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Butcher Box Grass-Fed Beef Boneless Chuck Roast, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Mittagessen: Taco Bell Doritos Locos Tacos Supreme, Taco Bell Crunchwrap Supreme. Abendessen: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Egg Roll with Beef and/or Pork. mehr...
2692 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche

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