Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Самокат Хлопья Гречневые. Mittagessen: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Abendessen: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Фишка Сухарики Сметана и Лук. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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