Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Global Village Авокадо ХААС, Смак Хлеб Идея Light, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Кинто Сацебели Охотничий, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кормим Правильно Котлеты с Отрубями «Гастрокотлеты». Abendessen: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Купаты-Гриль Куриные. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кормим Правильно Букены с Творогом и Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
|