Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
93,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Бульон из Индейки. Abendessen: Большевик Барни Банан и Йогурт, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Виктория Свиная Вырезка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|