Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 274,68g.
Frühstück: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake. Mittagessen: Sara Lee Artesano Brioche, Fried Egg without Fat, Sugar, Publix Apple Jelly, Bananas, Gala Apples. Abendessen: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Spinach, Lantana Black Bean Hummus, Sara Lee Artesano Brioche, Simms Summer Sausage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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