Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 274,68g.
Frühstück: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake. Mittagessen: Sara Lee Artesano Brioche, Fried Egg without Fat, Sugar, Publix Apple Jelly, Bananas, Gala Apples. Abendessen: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Spinach, Lantana Black Bean Hummus, Sara Lee Artesano Brioche, Simms Summer Sausage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|