Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Now Foods Beef Gelatin Powder, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Coffee, Heavy Cream, IDLife Collagen+. Mittagessen: Great Value Omega-3 Trail Mix, Great Value Keto Chocolate Trail Mix. Abendessen: Trader Joe's Roasted Broccoli, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Shrimp, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Bananas , 365 Sugar Free Dark Chocolate Baking Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KrystalMcMains's Gewichtsverlauf
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