Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти , Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый . Mittagessen: Роллтон Пюре. Abendessen: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Якобс Кофе 3 в 1, Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, KDV Жевательный Мармелад Маяма. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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