Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 93,46g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Кофе с молоком, Жареное яйцо, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе с молоком. Mittagessen: Кофе с молоком, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Овсяноблин. Abendessen: Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Йола Сардельки К Завтраку. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Кофе с молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanKa31's Gewichtsverlauf
|