Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Куриное Филе, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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