Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 343,58g.
Frühstück: President's Choice Fruity O's, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Snacks/Sonstiges: No Name Neapolitan, Delissio Stuffed Crust Deluxe. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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