Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 126,67g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 33,14g.
Frühstück: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃, 奶油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: Costco 酪梨油, 宗家府 泡菜, 白蘿蔔, 黑橋牌 乳酪德式小香腸, 統一 嘟嘟好小香腸, 黑橋牌 一口小香腸, 雞腿, 豬頸肉, 全聯 茼蒿, 牛排, Kirkland 牛梅花肉片, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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