Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Teri, Tahu, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AuroraCalista's Gewichtsverlauf
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