Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi, Telur Bebek, Nasi Putih. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Bebek, Indocafe Cappuccino, Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iramayairamaya18's Gewichtsverlauf
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