Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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52 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam. Mittagessen: Cuka, Cabai Merah Besar, Kecambah, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Jambu Kristal. Abendessen: Pepes Tahu, Wortel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Spix Soba, Taro Taro Net Sapi Panggang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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hwati1234's Gewichtsverlauf
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