Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 89,42g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Gold Fish Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Пирожное-Безе Наслаждение, Ярославский Бройлер Окорочок, Лента Авокадо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|