Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Mittagessen: Smithfield Pork Loin Roast, Great Value Whole Green Beans, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) , Onions , Garlic , Celery , Carrots , Salt , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Abendessen: Costco Rotisserie Chicken, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, McCormick Mild Taco Seasoning Mix, Taco Bell Mild Sauce, Baby Spinach, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) , Sour Cream, Olives, Minute Instant White Rice, Nalley Original Chili Con Carne with Beans, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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