Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Truffles, Олейна Масло Растительное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Молочная Станция Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Увелка Гречка . Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Станция Молочная Сметана 20%, Суп из Семги. Abendessen: Global Village Масло Виноградной Косточки, Сырой Овощ, Говяжий Стейк (Только Постный), Увелка Гречка . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Iri$ka87's Gewichtsverlauf
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