Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Natur Foods Вяленый Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Блинчики с Мясом. Abendessen: Кабачки Тушеные. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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