Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 144,11g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Хлопья Пшеничные, Куриное Филе, Кофе. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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