Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 85,62g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Коркунов Конфета, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, АТБ Скумбрия Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Яблоко Семеренко. Abendessen: Merci Горький Шоколад 72%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Береза Водка, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|