Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 221,84g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Cottintavola Carciofi al Vapore, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Abendessen: Conad Pomodori da Insalata, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Chianina . Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delta Yogurt Greco Bianco, Delta Yogurt Greco Bianco. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tonybasetta's Gewichtsverlauf
|