Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 221,84g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Cottintavola Carciofi al Vapore, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Abendessen: Conad Pomodori da Insalata, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Chianina . Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delta Yogurt Greco Bianco, Delta Yogurt Greco Bianco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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