Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 111,51g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Conad Muffin con Gocce di Cioccolato senza Glutine, Crema Pasticcera, Galbusera Biscotti Zero Grano, Mandorle, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Conad Fette Biscottate senza Glutine, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio . Mittagessen: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Chef Panna da Cucina, Cipolle Rosse, Zucchine, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Albume d'uovo, Trevisan Penne di Mais e Riso. Abendessen: Mela, Patatine Fritte fatte in Casa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cipolla Dorata, Zucchine Fritte, Doria Pan Bauletto ai Cereali senza Glutine, Damiano Granella i Pistacchi , Pistì Crema di Pistacchio, Involtini di Carne, Carrefour Olio di Semi di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Eridania Zucchero Semolato Bianco. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosina garofalo's Gewichtsverlauf
|